Osteocondrose cervical - processos degenerativos em discos intervertebrais, tecidos ósseos, articulações e ligamentos da coluna cervical. Eles surgem devido a lesões, um estilo de vida sedentário, dormem em uma posição desconfortável. Eles levam a dores de cabeça, tontura, dor no pescoço e ombros, trabalho prejudicado do sistema cardiovascular e respiratório.
A doença é diagnosticada usando radiografia, TC ou ressonância magnética. Mais e mais frequentemente encontrados com menos de 25 anos. É tratado com drogas, fisioterapia, massagem e exercícios.
Mecanismo de desenvolvimento
A osteocondrose cervical se desenvolve devido a uma longa violação dos discos à prova de energia. Eles estão exaustos: eles se tornam menos elásticos, diminuem a altura. Como resultado, a carga na coluna aumenta, as vértebras são possíveis, seu trauma durante os movimentos é possível. Isso leva à formação de osteófitos (crescimentos ósseos) em áreas danificadas de corpos vertebrais.
Se a osteocondrose não for tratada nesta fase de desenvolvimento, as rachaduras aparecem no anel fibroso ao redor do núcleo do disco. Isso, por sua vez, leva à formação de protrusão (o núcleo se move para o lado).
Com o tempo, a hérnia intervertebral aparece: o anel fibroso do disco quebra, como resultado do qual seu núcleo se projeta.
A região cervical é a mais móvel e frágil. A espessura dos discos intervertebrais é menor do que no peito, região lombar. Portanto, é mais suscetível à destruição: 55% dos casos de patologias da coluna vertebral se enquadram na participação da osteocondrose cervical. Nos países industrializados, esse indicador atinge 60-80%.
Causas
As possíveis razões para o desenvolvimento da osteocondrose cervical incluem:
- Predisposição genética.
- Lesões no pescoço (durante acidentes, esportes ou parto).
- Patologias vasculares.
- Deficiência funcional da cartilagem.
- Carga incorreta na região cervical.
- Funcionários no trabalho do sistema imunológico.
- Alterações relacionadas à idade.
- Anomalias no desenvolvimento da coluna vertebral.
- Hipodinamia.
Fatores que contribuem para a ocorrência da doença:
- O sonho está na posição errada, em um travesseiro alto, grande ou macio. Isso leva à deformação da coluna cervical, as vértebras das vértebras, o fluxo sanguíneo prejudicado: o poder dos discos intervertebrais piora.
- Uma longa estadia em uma posição: sentado com um pescoço dobrado em uma mesa no trabalho, no instituto, na escola ou em casa, dirigindo um carro ou computador, com um telefone celular ou tablet, além de ler deitada na cama. Tudo isso leva à sobrecarga dos músculos cervicais, beliscando as artérias, uma violação da ingestão de nutrientes nos discos intervertebrais.
- Nutrição inadequada. O consumo de açúcar, sal, bolos de manteiga, pratos picantes e gordurosos - piora o estado dos vasos sanguíneos, discos intervertebrais, provoca a destruição do osso e tecido da cartilagem da coluna vertebral. Se, ao mesmo tempo, uma quantidade insuficiente de vitaminas e minerais entrar no corpo, a probabilidade de osteocondrose aumenta.
- O hábito de sentar na mão deitado sobre a mesa. A razão para a deformação da coluna vertebral, aumentando a carga na região cervical, deterioração do metabolismo no tecido ósseo, discos intervertebrais.
- Abuso de álcool, tabaco - causa espasmo vascular, distúrbios no trabalho de todos os órgãos e sistemas.
A osteocondrose cervical é mais frequentemente sofrida por costureiras, trabalhadores de escritório e bancos e motoristas. O grupo de risco também inclui crianças em idade escolar e estudantes.
Características da manifestação
As raízes da coluna vertebral e vasos que fornecem sangue e oxigênio com as partes traseiros do cérebro são comprimidos com osteocondrose cervical. Portanto, é caracterizado por sintomas de distúrbios do sistema nervoso e distúrbios circulatórios:
- Dor nos músculos do pescoço e dos ombros, seu espasmo.
- Dormência da região cervical, mãos.
- Dores de cabeça.
- Os movimentos difusos.
- Tontura.
- Disfunção do coração, órgãos do sistema respiratório, aparelho vestibular.
- Deterioração da concentração de atenção, visão e audição.
- Dificuldades em memorizar informações.
A osteocondrose cervical pode causar um derrame, o desenvolvimento de verdadeiras patologias de órgãos internos. Em casos graves, é possível: deficiência, morte. Para melhorar o prognóstico, você precisa tratar a doença com o tempo.
Metodologia de tratamento
A osteocondrose da região cervical é tratada:
- Medicação: significa que aliviam cólicas musculares, dor e inflamação e restaura o tecido da cartilagem.
- Massagem da zona do colo do útero.
- Educação física da fisioterapia - Exercícios para o estudo dos músculos do pescoço e dos ombros, esticando a coluna cervical.
- Eletroforese, terapia a laser, acupuntura, outros procedimentos fisioterapêuticos.
- Dieta.
- Terapia manual.
Além disso, usando o colarinho de Shanst, o uso do aplicador Kuznetsov.
Perguntas e respostas
Pode haver osteocondrose cervical em uma criança?
Pode ocorrer não apenas em adultos, mas também em adolescentes, crianças de idade anterior. Possíveis razões: Sentado incorreto na mesa, computador, permaneça em uma posição dobrada, sentada com um telefone celular ou tablet nas mãos, negligencie a educação física.
A isenção do exército se a osteocondrose cervical é diagnosticada?
Na presença de sintomas pronunciados, sinais radiológicos de destruição da coluna vertebral, distúrbios motores, grandes hérnias intervertebrais e ineficiência da terapia em andamento do recruta, eles podem ser liberados do serviço no exército. Além disso, ele deve estar registrado com um neurologista.
É possível praticar esportes com osteocondrose?
Isso deve ser discutido com um neurologista ou um vertebrologista: tudo depende do estágio da doença e do tipo de esporte. Cargas moderadas, a natação será útil. Mas os esportes profissionais, especialmente com o complicado curso de osteocondrose, podem prejudicar.
Como reduzir o risco de osteocondrose cervical?
- Remova o pescoço e os ombros regularmente.
- Durma no colchão e travesseiro de rigidez moderada.
- Mantenha as costas e o pescoço exatamente durante a sua estadia em posição sentada ao caminhar.
- Coma alimentos ricos em vitaminas.
- Cobrar a cada 2 horas de trabalho sentado.
- Mova mais.
- Parar de fumar.
- Limitar o uso de álcool.
Conclusões
- Adultos e adolescentes, as crianças são propensas ao desenvolvimento da osteocondrose cervical.
- Lesões na coluna vertebral, deficiência de vitaminas e microelementos, sono na posição errada ou na cama macia, um longo sentado em uma pose com um pescoço dobrado pode provocar o desenvolvimento da patologia da coluna vertebral.
- O aparecimento de dor na cabeça e muscular, disfunções do sistema respiratório, cardiovascular, deficiência auditiva e visão podem indicar osteocondrose cervical.
- É necessário tratar a doença de forma abrangente.
- É necessário usar drogas, fazer exercícios, ir para sessões de massagem e fisioterapia, ajustar a dieta.